为更好的让同学们树立心理健康理念，顺利调整和度过因秋冬季节变化而引起的情绪波动，尤其是焦虑、抑郁等心理难关，11月13日，由茅山校区学工办、三育文苑学生社区承办的“秋日暖心，释放压力，传递美好”心理游园会在篮球场开展，校区近500名学生参加了活动。

活动现场设立了五个体验站，在“情绪管理站”，同学在“静心手作”中体验行为劳作平复身心的方法，并将自己的内在情绪通过艺术表达的方式释放在情绪脸谱的绘制过程。在“压力应对站”，同学将烦恼写下来并投放到解忧信箱中，78人期待着专属回复。在“压力粉碎站”，265名学生将信纸撕碎，让烦恼在顷刻间烟消云散。在“人际关系站”，大家在团队中互相协作，“三人五足”协作前行，“车轮滚滚”驶向终点。在“自我认知站”，大家在团队中“优点轰炸”，帮助彼此收获更多认可和肯定，积累心理能量，完善自我认知。最后，同学们在“健脑健心站”体验了排除外界干扰获得专注的方法，在瞬时记忆体验中强化大脑的表层记忆功能。大家在一笑一闹中缓解压力与焦虑，在一动一静中认识自己，重拾信心。

本次心理游园会集活动性、趣味性、生动性、体验性于一体，恰到好处地满足了同学们的多重心理需求，是校区心理健康教育的特色活动之一。