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茶与食品科技学院开展“平衡膳食 预防疾病”主题活动

2019-03-12  阅读次数:

为使更多的人关注健康、关注营养,3月12日,茶与食品科技学院营养协会在南校区文科楼开展“平衡膳食 预防疾病”主题活动,讲述疾病预防的方法并演示膳食宝塔的结构,社员们根据理解记忆将食物进行分类,裁判员根据时间和准确率进行评比,最终10名同学分获一、二、三等奖。

膳食均衡是身体健康的第一步,你的健康才是你的全世界。此次活动,社员通过膳食宝塔的拼装,进一步了解膳食营养的搭配,合理营养是健康的物质基础,而平衡膳食是合理营养的唯一途径,根据膳食指南的原则并参照平衡膳食宝塔的搭配来安排日常饮食是通往健康的光明之路。


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